明星为了控制身材有多惨?李荣浩分享1月减16斤秘方:一切都水煮

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娱乐圈尤其在乎身材,一般的女星都是体重不过百的,放在现实生活中绝对是偏瘦甚至是不好看的,但是为了上镜没办法,不只是女明星,男明星也需要控制身材。

李荣浩的疯狂减肥引起了网友的关注,纷纷调侃他为结婚拼了,不得不说李荣浩也是个狠人,轻轻松松就瘦了16斤,瘦身成功的他终于睁开眼睛了,一瞬间觉得他眼睛大了很多,看来减肥真的可以改变颜值。

不过看到他分享自己的减肥食谱之后,大家纷纷表示做不到,可以看到食谱里面一切都是水煮,还要戒掉淀粉,也就是米,面,馒头之类的都不能吃,每天还要坚持运动一个小时,能坚持的都是狠人,想要减肥是要付出代价的。

其实减肥并没有什么捷径,无非就是能够对自己狠心,管住嘴迈开腿,能做到这些基本的一定能瘦,不过大家减肥的时候还是要以身体为主,健康减肥,不要求之过急,伤害到身体就得不偿失了,最后祝大家越来越瘦。


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