养生宜膏方,春夏秋冬四季安

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2.阴虚之人的四季养生膏方

基本膏方:生地黄200g,枸杞150g,白芍120g,山茱萸150g,淮山药150g,丹皮100g,泽泻60g,云苓120g,女贞子150g,旱莲草150g,麦冬150g,陈皮45g,枳壳60g,佛手60g,石决明200g,牡蛎300g,菊花50g,天麻50g,钩藤50g,白蒺藜50g,龟甲胶150g,鳖甲胶100g,麦芽糖300g。

依法制成膏方,每天两次,每次15~20mL(1~2汤匙),温开水化服。

四季加减法:春季加桑叶50g,葛根100g,太子参100g;夏季加西洋参90g,薏苡仁150g,莲子150g,荷叶60g,五味子30g;秋季加西洋参60g,北沙参150g,天冬120g,百合150g,乌梅50g;冬季加熟地黄150g,黄精150g,生晒参40g,西洋参80g,沙苑蒺藜120g,肉苁蓉70g,知母50g,黄柏50g。

3.气虚之人的四季养生膏方

基本膏方:党参250g,黄芪300g,炒苍术100g,白术120g,炙甘草30g,白芍100g,五味子50g,陈皮60g,枳壳60g,当归80g,茯苓100g,熟地黄120g,砂仁30g,广木香100g,莲子300g,大枣300g,阿胶100g,鹿角胶100g,冰糖200g,蜂蜜200g。

依法制成膏方,每天两次,每次15~20mL(1~2汤匙),温开水化服。

四季加减法:春天加生晒人参150g,淮山药150g,升麻40g,柴胡60g;夏季加生晒人参150g,西洋参80g,扁豆150g,桂圆肉150g,薏苡仁150g,淮山药150g;秋季加太子参150g,麦冬120g,五味子100g,北沙参100g,玉竹150g,百合150g;冬季加高丽参80g,鹿茸片80g,核桃仁150g,熟地黄150g,巴戟天150g。

4.血虚之人的四季养生膏方

基本膏方:黄芪300g,党参300g,当归150g,川芎80g,白芍120g,鸡血藤150g,白术120g,制首乌150g,熟地120g,砂仁30g,广木香100g,核桃肉150g,大枣200g,黄精200g,莲子200g,桂圆150g,鹿角胶150g,阿胶150g,冰糖300g,蜂蜜300g。

依法制成膏方,每天两次,每次15~20mL(1~2汤匙),温开水化服。

四季加减法:春季加太子参200g,淮山药200g,麦芽150g,葛根120g,柴胡30g;夏季加西洋参120g,麦冬100g,扁豆150g,茯苓150g,五味子30g,夜交藤120g;秋季加西洋参120g,沙参150g,百合150g,石斛90g,枸杞150g,黄精150g;冬季加紫河车100g,红参90g,枸杞150g,锁阳150g,补骨脂90g,鹿茸片90g。

5.阳盛之人的四季养生膏方

基本膏方:生地黄200g,山茱萸100g,山药100g,益母草100g,丹皮100g,茯苓100g,泽泻100g,炒知母100g,盐黄柏100g,沙苑子120g,夏枯草150g,菊花100g,栀子100g,鱼腥草120g,玄参100g,枳壳60g,陈皮30g,茅根150g,龟甲胶100g,阿胶100g,羚羊角粉10g,蜂蜜100g。

依法制成膏方,每天两次,每次15~20mL(1~2汤匙),温开水化服。

四季加减法:春季加柴胡90g,葛根150g,升麻50g,白芍120g,黄芩120g,甘草30g;夏季加西洋参90g,淡竹叶120g,莲子心80g,茯苓150g,绿豆150g,连翘150g;秋季加北沙参150g,天冬150g,百合150g,玉竹150g,天花粉150g,桑叶120g;冬季加女贞子150g,旱莲草150g,黄精150g,黑豆180g,天冬150g,龟甲180g,鳖甲180g。

6.痰湿之人的四季养生膏方

8.肝郁之人的四季养生膏方

基本膏方:柴胡150g,枳壳100g,当归100g,赤芍、白芍(各)150g,白术120g,茯苓150g,生姜100g,薄荷50g,炙甘草30g,郁金150g,佛手120g,玫瑰花60g,八月札120g,夜交藤120g,合欢皮150g,青皮60g,陈皮60g,百合150g,阿胶150g,鳖甲胶150g,蜂蜜300g。

9.阴阳平和之人的四季养生膏方

基本膏方:百合300g,太子参300g,当归150g,生地黄200g,淫羊藿120g,川芎90g,知母、黄柏(各)150g,桑寄生250g,紫丹参200g,茯苓300g,生白芍300g,覆盆子200g,菟丝子250g,枸杞250g,川断250g,薏苡仁100g,炒白术200g,胡桃200g,阿胶250g,蜂蜜250g。

依法制成膏方,每天两次,每次15~20mL(1~2汤匙),温开水化服。

四季加减法:春季宜加北黄芪300g,升麻30g,柴胡90g,枳壳90g,石斛150g,淮山药150g;夏季宜加西洋参120g,麦冬150g,五味子30g,莲子150g,竹叶90g,荷叶120g;秋季宜加北沙参150g,麦冬150g,玉竹180g,黄精200g,桑椹150g;冬季宜加熟地黄200g,黄精200g,巴戟天150g,肉苁蓉150g,女贞子180g。

九种体质的四季养生膏方,让健康陪伴一整年。

常见疾病的实用膏方、名家膏方验案精选……你想知道的与膏方相关的内容,书中通通有。

膏方治百病

本书分为7章,介绍中医膏方源流、处方规律、制作方法、服用方法、四季常用养生膏方、各种疾病实用膏方,以及名家膏方验案精选。内容丰富实用,对临床医生以及中医爱好者颇有参考价值。

本文部分内容选自《膏方治百病》(中国中医药出版社出版,杜同仿主编),最终解释权归原作者所有。未经授权,请勿转载!


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